Na sali treningowej Gminnego Ośrodka Sportu i Turystyki w Wieruszowie prowadzone są nowatorskie zajęcia- Indoor Cycling. To nic innego, jak energetyczny trening na rowerach stacjonarnych przy odpowiednio dobranej muzyce, będący imitacją jazdy w terenie prowadzony pod okiem instruktora Indoor Cycling.
Trening typu indoor cycling ma jedną ogromną zaletę – przeznaczony jest dla każdego, nawet dla rozpoczynającego przygodę z ćwiczeniami. Efektów takiego treningu jest mnóstwo. Przede wszystkim poprawa kondycji, ponieważ trening z rowerami jest z serii treningów kardio – wytrzymałościowych.
Treningi odbywają się w każdy wtorek i czwartek, w godz. 20.10-21.10 ! Zapisz się na indoor cycling już dziś i zobacz ile radości da ci spędzenie czasu u nas!
- Kontakt: 609510237- Justyna Kotowicz, Wiktor Kotowicz, trener;
- Miejsce: Stadion Sportowy, ul. Sportowa 4- salka treningowa;
